텍사스 메소드 강도 계산기
수동 계산과 추적을 작별하고 Texas Method Strength Calculator로 이동하세요. 이 iPhone 앱은 6주간의 Texas Method 강도 주기에 대한 운동 중량을 결정하는 프로세스를 간소화합니다. 일회 최대치를 입력함으로써 앱은 적절한 중량을 생성하여 귀찮은 계산 대신 운동에 집중할 수 있게 합니다.
이 사용자 친화적인 앱으로 손쉽게 진행 상황을 추적하고 주기 내에서의 위치를 모니터링하며 주기 간 성과를 비교하세요. 벤치 프레스, 숄더 프레스, 데드리프트, 스쿼트와 같은 주요 들어올리프트를 대상으로 하는 유명한 주당 3회 강도 프로그램인 Texas Method으로 강도 훈련 루틴을 간소화하세요. 이 효과적이고 직관적인 애플리케이션으로 강도 훈련 루틴을 단순화하세요.
